栃木県塩谷町
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トップ医療・健康ストレス解消運動教室のご案内
 
2018年11月15日 更新
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ストレス解消運動教室のご案内
 ストレスは近年、心の問題だけではなく様々な疾病にも影響していることがわかってきました。運動は気分転換になりストレスに対する抵抗性を高めます。今日から始められる運動教室にぜひ参加してみてください。
○ 日 時
  3日間のコースとなります。
  @1回目 平成31年1月11日(金) 10:00〜11:30
  A2回目 平成31年1月15日(火) 13:30〜14:30
  B3回目 平成31年1月22日(火) 13:30〜14:30
○ 場 所
  塩谷町生涯学習センター 研修室 
○ 対 象
  町民であれば誰でも
○ 定 員
  先着30名
○ 内 容
  ストレッチを中心とした運動
○ 講 師
  健康運動指導士 小 川 和 代 先生
○ 参加費
  無料
○ 持参品
  運動靴・タオル・飲み物
○ その他
  12月25日までに保健福祉課へお電話もしくは下記の申込フォームからお申し込みください。
  当日は運動のできる服装でお出かけください。
○ 問合せ
  保健福祉課保健予防担当 TEL 45−1119
お申込はこちら
 ストレスは近年、心の問題だけではなく様々な疾病にも影響していることがわかってきました。運動は気分転換になりストレスに対する抵抗性を高めます。今日から始められる運動教室にぜひ参加してみてください。
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保健福祉課
〒329-2292 栃木県塩谷郡塩谷町大字玉生741
Tel: 0287-45-1119  Fax: 0287-41-1014
E-Mail: こちらから