オーラルフレイルはご存知ですか？

オーラル【口腔】フレイル【虚弱】とは、加齢と共に起こるお口の機能の低下のことで、その始まりは、ささいな衰えです。見逃しやすく、気づきにくいという特徴があるため、早めに気づき適切な対応をすることで、より健康な状態に近づきます。

お家でできるお口の体操