高熱や関節の痛みなどを伴い、人によっては重症化するおそれもあります。流行を防ぐためには、原因となるウイルスを体内に侵入させないことや周囲にうつさないようにすることが重要です。インフルエンザの感染を広げないために、一人ひとりが 「かからない」「うつさない」対策を実践しましょう。

インフルエンザの予防方法

・こまめな手洗い
・十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
・適度な湿度の保持
　加湿器などを使って、50から60パーセント程度の適度な湿度
・室内のこまめな換気
・マスクの着用
・流行前のワクチン接種

医療機関に受診する時のお願い

インフルエンザを疑う場合は、感染拡大防止のためにも医療機関に事前に電話連絡して症状を説明し、受診できる時間帯や受診方法等の指示を受けてください。受診の際は咳エチケットのためにマスクをつけましょう。